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改善河流水质的主要方法可以分为物理方法、生态-生物方法和生物膜技术三种。

1. 物理方法。物理方法主要是指挖掘底泥、机械除藻、引水冲淤和调水等。挖掘污染底泥意味着从河道系统中清除污染物，可以较大程度地削减底泥对上覆水体的污染贡献，从而改善水质。调节水的目的是通过水利设施（如闸门、泵站）的调节，引入污染河道上游或附近的清洁水源，以改善下游河道污染的水质。但此类方法往往治标不治本。

2. 生态-生物法。生态-生物法包括河流曝气复氧、生物膜法、生物修复、土地处理和水生植物净化等。其中，河流曝气复氧是一种通过向水体中补充氧气来改善水体溶解氧状态，促进水体的自然修复；生物膜技术则是利用微生物群体附着于某些载体的表面上呈膜状，通过与污水接触，生物膜上的微生物摄取污水中的有机物作为营养吸收并加以同化，从而使污水得到净化；生物修复则是利用生物（包括植物和微生物）对污染物质进行吸收、代谢和分解，从而降低污染程度；土地处理法则是以土地为载体，通过植物、微生物的作用，使污水中的污染物得到净化；水生植物净化法则充分利用水生植物的自然净化机能使污水得到净化，如采用浮萍、湿地中的芦苇等在一定的水域范围进行净化处理。

3. 生物膜技术。生物膜技术是指使微生物群体附着于某些载体的表面上呈膜状，通过与污水接触，生物膜上的微生物摄取污水中的有机物作为营养吸收并加以同化，从而使污水得到净化。

总的来说，以上这些方法都是通过不同的方式利用自然界的生物或者物理过程来净化水质，提高河流水质。但是，这些方法都需要长期持续的管理和维护，才能确保其有效性。